يخشى الكثير منا من تناول الوجبات الثقيلة فى منتصف الليل، خوفا من اكتساب زيادة فى الوزن، ولكن هناك بعض الوجبات الخفيفة البسيطة التي يمكنك تناولها ليلًا دون اكتساب الوزن، وفقًا لتقرير موقع “Onlymyhealth“.   مصدر الخبر

كانت الحروب الصليبية عبارة عن سلسلة من الحروب من القرن الحادى عشر حتى القرن الثالث عشر من قبل الأوروبيين بهدف الاستيلاء على الأراضى المقدسة من المسلمين، وفى حين أن هناك أدلة كثيرة على كنائسهم وقلاعهم، إلا أن هناك القليل من الأدلة على المعارك الفعلية بين القوات المسيحية والمسلمة. وقد كشفت الحفريات فى Tzippori Springs بفلسطين عن العملات المعدنية …

يملك اليوتيوبر الهولندي جايمي فان جاستل والذي يبلغ من العمر 49 عاماً هواية خاصة وهي تصوير النشالين خلال ارتكابهم أعمال سرقة المواطنين فى العاصمة البلجيكية بروكسل. ووفقا لوكالة الأنباء البلجيكية “بلجا”، يقوم اليوتيوبر الشهير في هولندا في أوقات فراغه بتصوير النشالين ويشارك اللقطات على قناته، على الرغم من أنه لا يعمل لدى الشرطة إلا أنه يساعدهم كثيرًا عندما …

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا” ، اليوم الخميس، عن التشكيل المثالي للجولة الثالثة من دور المجموعات في بطولة دوري أبطال أوروبا لموسم 2021/2022 ، بعد انتهاء منافساتها ، الأربعاء. وجاء الدولى المصري محمد صلاح ، جناح ليفربول الانجليزي المهاجم ، على رأس التشكيل الذى شهد وجود الجزائرى، رياض محرز جناح نادي مانشستر سيتي المهاجم ومنتخب محاربى الصحراء. …

وقال المتحدث باسم الشرطة النمساوية هيلموت ماربان في تصريح اليوم الخميس، إن نتيجة تشريح الجثتين أثبتت أن الوفاة حدثت بسبب الاختناق فى صندوق السيارة بالاضافة الى حالة الخوف الشديد فور ضبط السيارة . وأوضح المتحدث أن 27 مهاجرا كانوا أيضا في نفس الشاحنة الصغيرة قد تقدموا بطلبات لجوء فيما يتواصل البحث عن المهرب . ونجحت الشرطة النمساوية …