أخبار منوعة

كيف يساعد الزبادي في التغلب على دهون البطن؟

5 أسباب وراء زيادة دهون البطن.. ونصائح فعالة للتخلص منها

الكثير من الكوليسترول والدهون الأخرى يمكن أن تؤدي إلى المرض، والنظام الغذائي الصحي ينطوي على مراقبة استهلاك الأطعمة الدهنية والتحكم فيها، فأجسامنا تحتاج إلى كمية معينة من الدهون لتعمل – ولا يمكننا صنعها من الصفر. يستخدم الجسم الدهون كمصدر للوقود، والدهون هي الشكل الرئيسي لتخزين الطاقة في الجسم، وتعتبر الدهون ضرورية في النظام الغذائي للعديد من الوظائف الحيوية ...

أكمل القراءة »

“ميتا” ترصد المحتالين على ماسينجر وإنستجرام بحيل سرية

تعملها إزاى؟.. كيف تمنع الآخرين من معرفة وجودك على فيس بوك بمتصفح الويب

كشفت شركة “ميتا” عن بعض الحيل التى تخطط لاستخدامها في رصد المحتالين على ماسينجر وإنستجرام DM، حيث لا يزال عملاق التكنولوجيا، المعروف سابقًا باسم “فيس بوك”، يعمل على جعل هذه التطبيقات مشفرة من طرف إلى طرف، ولكن هناك مخاوف من أن يجعل ذلك من الصعب إيقاف إساءة الاستخدام عبر الإنترنت.   وكشفت أحدث مشاركة في مدونة Meta ...

أكمل القراءة »

روايات الجوائز.. جنان جاسم حلاوى يبرز عالم البصرة السفلى فى “أهل النخيل”

روايات الجوائز.. جنان جاسم حلاوى يبرز عالم البصرة السفلى فى "أهل النخيل"

صدرت رواية “أهل النخيل” للكاتب العراقى جنان جاسم حلاوي عام 2015 عن دار الساقى فى لندن، ودخلت القائمة الطويلة للجائزة العالمية للرواية العربية لعام 2016، المعروفة باسم “جائزة البوكر العربية”. يروى الكاتب العراقى “جنان جاسم حلاوى” فى هذه الرواية حكاية “رمزى” و”أحلام” اللذان يلجآن إلى إحدى الغرف وسط دوى انفجارات تتداعى معه مدينة البصرة دمارا وموتا. كما تضم ...

أكمل القراءة »

مستعجلة ومعندكيش وقت.. 3 خطوات لوضع “نو ميك أب” للحصول على بشرة مشرقة

مستعجلة ومعندكيش وقت.. 3 خطوات لوضع "نو ميك أب" للحصول على بشرة مشرقة

تبحث الكثيرات من النساء عن أسهل طريقة لوضع المكياج الصباحي، حتى تستطيع الذهاب للعمل في أسرع وقت ممكن أو الالتحاق بأصدقائها للسفر أو الذهاب لأماكن أخرى، ولذلك تحرص على وضع مكياج هادئ يتسم بالبساطة وفى نفس الوقت يساعدهن في الحصول على وجه مشرق جذاب، ولتحقيق ذلك، نستعرض في التقرير، نصائح من خبيرة التجميل غادة على، التي أشارت إلى أفضل ...

أكمل القراءة »

ما هو كشك جوجل لدردشة الفيديو ثلاثى الأبعاد؟

تعملها إزاى؟.. كيفية استخدام قالب السيرة الذاتية لمحرر مستندات جوجل

فى ورقة بحثية جديدة قامت جوجل بتفصيل التقنية الكامنة وراء العرض التوضيحي  Project Starline من مؤتمر I / O لهذا العام، و Project Starline هو في الأساس كشك دردشة فيديو ثلاثى الأبعاد يهدف إلى استبدال مكالمة جماعية ثنائية الأبعاد بتجربة تشعر وكأنك تجلس في الواقع أمام إنسان حقيقى.   لكن ورقة بحث جوجل تسلط الضوء على عدد ...

أكمل القراءة »

رواية جون جريشام The Judge’s List الأكثر مبيعا تتبع مسيرة قاتل متسلسل

رواية جون جريشام The Judge's List الأكثر مبيعا تتبع مسيرة قاتل متسلسل

تحقق رواية الكاتب الشهير جون جريشام The Judge’s List أو “قائمة القاضى” مبيعات ضخمة منذ صدورها فى أكتوبر الماضى، حتى اعتبرتها نيويورك تايمز من الأكثر مبيعًا، وتدور الرواية حول المحققة لاسي ستولتز التى تتبع قاتلا متسلسلا وهو قاضٍ يعرف ثغرات القانون فى “واحدة من أفضل روايات الجريمة لهذا العام، المليئة بالتفاصيل عالية التقنية والتى تجعل المرء يرتجف من التشويق ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل بلح الشام فى المنزل مثل المحلات .. مش هياخد من وقتك كتير

طريقة عمل بلح الشام فى المنزل مثل المحلات .. مش هياخد من وقتك كتير

يعتبر بلح الشام من أشهر أنواع الحلويات المشهورة بالدول العربية والتي تفضل الكثير من الأسر المصرية، وذلك لطعمها المميز وسهولة تحضيرها، في المنزل، وفى الأيام الباردة ومع حلول فصل الشتاء، يشعر البعض بالجوع ويبحث عن تحضير حلوى سهلة التحضير وتساعد على الشعور بالشبع وفى نفس الوقت، يفضلها الكثير من أفراد الأسرة، مثل حلوى بلح الشام، التي نستعرض طريقة عملها في هذا ...

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن مرض “الثعلبة البقعية” وطرق العلاج

كل ما تريد معرفته عن مرض "الثعلبة البقعية" وطرق العلاج

الثعلبة البقعية هى حالة تؤدى إلى تساقط الشعر على شكل بقع صغيرة قد تكون غير ملحوظة، ومع ذلك قد تتصل هذه التصحيحات ثم تصبح ملحوظة، وتتطور الحالة عندما يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر، مما يؤدى إلى تساقط الشعر . وقد يحدث تساقط الشعر المفاجئ على فروة الرأس، وفى بعض الحالات الحاجبين، والرموش، والوجه، وكذلك أجزاء أخرى من الجسم، ...

أكمل القراءة »

قرأت لك.. “المأثورات الشعبية” كيف يشكل الفن وجدان الإنسان من الطفولة

قرأت لك.. "المأثورات الشعبية" كيف يشكل الفن وجدان الإنسان من الطفولة

يعد اللعب من أقدم مظاهر النشاط البشرى، وهو أول صورة لنشاط الإنسان فى مراحل طفولته، وهى جزء من موروثاته، لذا فهو يعكس صورة الحياة، والمأثورات الشعبية من أهم أنواع الفنون لأى أمة من الأمم لأنها سايرت الشعوب والعصور المختلفة، كما تعكس نموذجا من نماذج الحياة فى البيئة التى تنشأ فيها، من هنا نتبين ما تسهم به المأثور فى الحفاظ على ...

أكمل القراءة »

4 أنواع للشاى تُعزز الصحة وفقدان الوزن.. منها الشاي الأخضر والأسود

الشاى بالنعناع مش بس مذاق منعش.. يساعد على تحسين الهضم وتخفيف التوتر

الشاى هو أحد أكثر المشروبات الشهيرة والأكثر استهلاكا في العالم كله، وأحيانًا يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة مهمة وفريدة من نوعها وصحية، مثل الكافيين الذى يؤثر إيجابًا على صحتك العقلية ويجعلك أكثر نشاطًا ويقظًا، حيث وفقًا لبعض الدراسات، قد تساعد بعض أنواع الشاي في علاج السرطان وأمراض القلب والسكري، ويرصد موقع “only ...

أكمل القراءة »