تواصل شواطئ مطروح بسحرها الخاص وطبيعتها الخلابة، جذب عشاقها من محبى الهدوء والخصوصية، فى ظل الطقس الخريفى المعتدل الذى تشهده المحافظة خلال هذه الفترة. وأجرى تليفزيون اليوم السابع، بثا مباشرا، للأجواء الممتعة والخصوصية والهدوء من على شواطئ مطروح العامة، ورصد تواجد أعداد من المواطنين للسباحة والاستمتاع بالطبيعة الخلابة والهدوء والخصوصية، على الرغم من بداية العام الدراسي، حيث …

شهدت أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 12-10-2021 انخفاض فى سعر الكيلو وفقا للأسعار الرسمية من المزارع المحلية.    وسجلت أسعار الدواجن البيضاء 29 جنيها للكيلو فى المزارع المحلية بدلا من 31 جنيها، ويتراوح السعر للمستهلك بين  32 – 34 جنيها للكيلو، والدواجن المجمدة وزن 1كجم بين 34-38 جنيها للكيلو.   وسجلت أسعار الدواجن البلدى 37 جنيها للكيلو …

البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم في كل عمر، وهو في الواقع مهم للغاية حتى في عملية فقدان الوزن ومن أجل نمو الخلايا بشكل أفضل ومكافحة الأمراض وغيرها، وخلال سلسلة س و ج التي يقدمها اليوم السابع لقرائه، سنتعرف علي البروتين ودوره وأهمية تناوله، ويوضح التقرير المنشور بموقع “Healthline“، أهمية تناول البروتين فى كل وجبة.   …

وفرت انستجرام العديد من الأدوات لمساعدة الأشخاص في الحفاظ على أمان حساباتهم على ضد هجمات التصيد والنشاط المشبوه، وتواصل الجهود بشكل دائم لتحسين ميزات الأمان وتحديثها .   وإليكم خمس خطوات أساسية للمساعدة في الحفاظ على أمان حساباتكم وفقا لما نقلته جريدة البيان الإماراتية:    فحص الأمان: ميزة جديدة لمساعدة الأشخاص في الحفاظ على أمان حساباتهم …

عبد الرحمن شكرى، أحد الرواد فى تاريخ الأدب العربى الحديث، له العديد من الإسهامات الأدبية، إلى جانب حرصه على اللغة لعربية الفصحى، واليوم تمر ذكرى ميلاده، إذ ولد فى مثل هذا اليوم 12 أكتوبرمن عام 1886م،  وبدأت حياته بالعديد من المواقف التى صنعت مجده داخل الحقول الثقافية ليس فى مصر فقط بل والعالم العربى. التحق عبد الرحمن …