العنب البرى نوع من التوت الملون، وهو مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحتك، لاسيما أنه يحتوى على مادة الفلافونويد، كما أنه يساعد على التحكم فى الوزن، خاصة أنه منخفض من السعرات الحرارية، ويحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن. ويحتوى العنب البرى على العديد من الفيتامينات، مثل البوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين أ وفيتامين ب، لذا يلعب …

تظهر رسالة بحثية جديدة أن تآكل الأشعة الكونية يحد من عمر الأجسام بين النجوم (ISO) الجليدية، وعلى الرغم من أنه قد يكون هناك الكثير منها، إلا أنها ببساطة لا تدوم طويلا كما يُعتقد، وإذا كان هذا صحيحا، فمن المحتمل أن يكون الجسم البين نجمى “أومواموا” أكبر بكثير عندما بدأ رحلته، أينما كان ذلك.   ووفقا لما ذكره موقع …

أيام قليلة وتنطلق الدراسة فى المدارس بجميع مراحلها التعليمية، والصباح سوف تنتشر ألوان الزى المدرس المميزة للصفوف الإبتدائية والإعدادية والثانوية، وتعتبر الأزياء المدرسية عموماً مفروضة فى المدارس فى عدد من الدول بداية من المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية.    وهناك اختلاف هام بين الزى المدرسى والزى الرسمى فى العموم، لكن متى بدأ تطبيق فكرة الزى المدرسى، ومتى تم …

تحرص الأم على أن يظهر طفلها في أجمل صورة أمام أصدقائه وزملائه بالمدرسة، لذلك تختار ملابسه بعناية شديدة، كما تهتم بتناسق ألوانها ومقاساتها، وكذلك تهتم بتصفيف شعرهم، لكن الإلتزام بالزى المدرسى قد يقيدها بعض الشىء في اختيار ملابس أنيقة لطفلها، ولعلاج هذه المشكلة، يستعرض “اليوم السابع “مع خبير الأزياء مصطفى الشافعي، خطوات تساعد الأم بالإهتمام بأناقة طفلها عند ذهابه …

قال الدكتور طارق سعدة نقيب الإعلاميين، إن الجميع يلمس الدور الذى تلعبه الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية لصالح المواطن المصرى، من خلال الرسائل الإعلامية الصادقة التى تقدم للمواطن في قوالب برامجية بمختلف المجالات والتخصصات ما بين الرياضى والفنى والدينى والاجتماعى.   وأضاف طارق سعدة فى تصريحات لـ”اليوم السابع”، أن الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية تلعب دورا بارزا أيضا فى …