ابق قوى 365 يوما.. نصيحة 3 سبتمبر

نعود، مرة أخرى، لقراءة كتاب “ابق قويًا 365 يومًا فى السنة” لـ ديمى لوفاتو”، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.

وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.

الهدف: عليك أن تدرك أن الوقت محدود وتحدَّ نفسك لكى تستمتع بكل متع الحياة. ما هى الطريقة التى يمكنك من خلالها أن تستمتع بكل متع الحياة؟