أخبار منوعة

الحرف والفنون للأطفال والشباب داخل جناح مكتبات الشارقة القرائى للطفل.. صور

الحرف والفنون للأطفال والشباب داخل جناح مكتبات الشارقة القرائى للطفل.. صور

داخل أروقة مهرجان الشارقة القرائى للطفل نظمت مكتبات الشارقة العامة عبر جناحها مجموعة من الورش التى استطاعت من خلالها جذب الأطفال بأسلوب تفاعلى جذاب، فأخذتهم فى رحلة إلى عالم الحرف والفنون التى تنتمى لثقافات مختلفة، وذلك ضمن برنامجها التثقيفى والتدريبى الحافل فى الدورة الـ15 من المهرجان الذى يستمر حتى 12 مايو الجارى فى مركز اكسبو الشارقة. وتنظم “مكتبة الشارقة …

أكمل القراءة »

روتين يومى مفيد جدا لصحة قلبك.. اعرف ايه هو

روتين يومى مفيد جدا لصحة قلبك.. اعرف ايه هو

وفقا لدراسة حديثة تم تقديمها في اجتماع أمراض القلب الوقائى للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن صعود السلم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة، فهو يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.   يتفق الكثير من الناس على أنه من الصعب إيجاد الوقت لممارسة الرياضة مع الضغوط اليومية التى نعيشها، ومع ذلك، وفقًا …

أكمل القراءة »

واتساب تطرح تصميما جديدا للتطبيقات على أندرويد وiOS

واتساب تطرح تصميما جديدا للتطبيقات على أندرويد وiOS

حصل تطبيق واتساب على وضع داكن أكثر قتامة، ونظام ملاحة مُعاد تصميمه، وأيقونات جديدة، والمزيد من تغييرات التصميم، حيث أدخل تطبيق واتساب مجموعة من التغييرات في التصميم على واجهة الهاتف المحمول الخاصة به لكل من iOS وأندرويد. واتساب   وبحسب موقع gadgets360 الهندى، فإن بعض التغييرات الجديدة دقيقة للغاية، في حين أن بعضها الآخر أكثر وضوحًا، كذلك …

أكمل القراءة »

مصطفى صادق الرافعى.. هل كان يكره العقاد وطه حسين؟

مصطفى صادق الرافعى.. هل كان يكره العقاد وطه حسين؟

تمر، اليوم، الذكرى السابعة والثمانين على رحيل الأديب والمفكر مصطفى صادق الرافعى، الذى رحل فى 10 مايو عام 1937، عن عمر ناهز حينها 57 عاما، وهو من مواليد قرية بهتيم (أحد أحياء شبرا الخيمة الحالية) بمحافظة القليوبية فى 1 يناير 1880. كان الرافعي أحد هؤلاء المفكرين أصحاب المعارك الدائمة، وكان أحد فطاحل عصر النهضة الذين وقفوا ضد أفكار …

أكمل القراءة »

6 نصائح غذائية تساعدك فى السيطرة على مقاومة الأنسولين

6 نصائح غذائية تساعدك فى السيطرة على مقاومة الأنسولين

مقاومة الأنسولين هى حالة تحدث عندما يفشل الجسم فى إنتاج كمية كافية من الأنسولين حسب الحاجة، ويمكن لعوامل مثل النظام الغذائى ومستويات الكوليسترول ووظيفة الغدة الدرقية وضغط الدم أن تساهم فى مقاومة الأنسولين، وإذا تركت هذه الحالة دون علاج، يمكن أن تتصاعد إلى مضاعفات صحية أكثر خطورة، وفقًا لتقرير موقع “Onlymyhealth”. فيما يلى.. 6 نصائح غذائية يمكن أن …

أكمل القراءة »