الأوميجا 3 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بشكل طبيعي. المصدر:اليوم السابعمش جمبرى ولا كابوريا.. 5 أسماك صحية غنية بأوميجا 3 هتدعم جسمك
مصدر الخبر
شاهد أيضاً
احذر التفكير السلبى يُصيبك بـ5 أمراض صحية
التفكير السلبى لا يؤثر فقط على حالتك المزاجية ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على …