أرشيف يوم: يناير 3, 2022

باريس سان جيرمان يتقدم بهدف كيمبيمبى في الشوط الأول ضد فان بكأس فرنسا

باريس سان جيرمان يتقدم بهدف كيمبيمبى في الشوط الأول ضد فان بكأس فرنسا

أنهى فريق باريس سان جيرمان الشوط الأول من مباراته ضد مضيفه فان المنافس فى دورى الدرجة الثانية، متقدما بهدف وذلك في المباراة المقامة حالياً على ملعب “بارك دي فرانس”، ضمن منافسات دور الـ32 من بطولة كأس فرنسا. جاء هدف الشوط الأول عن طريق اللاعب بريستال كيمبيمبي في الدقيقة 29 من عمر اللقاء برأسية متقنة افتتح بها أهداف اللقاء. …

أكمل القراءة »
"ABC": ايفانكا ترامب طلبت من والدها "وقف العنف" مرتين خلال اقتحام الكونجرس

“ABC”: إيفانكا ترامب طلبت من والدها “وقف العنف” مرتين خلال اقتحام الكونجرس

طلبت إيفانكا ترامب الابنة الكبرى للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، ومستشار كبير سابق للبيت الأبيض، من والدها “وقف العنف”، مرتين على الأقل خلال أحداث 6 يناير الماضي عندما اقتحم بعض من أنصاره مبنى الكونجرس.   ووفقا لشبكة إيه بي سي، قال شاهد عيان: كان في الغرفة مع ترامب وابنته الكبرى إيفانكا في ذلك اليوم، أمام لجنة الكونجرس …

أكمل القراءة »
محافظ الفيوم يناقش مع نقيب مهندسي مصر سبل التعاون المشترك

محافظ الفيوم يناقش مع نقيب مهندسي مصر سبل التعاون المشترك

استقبل الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، المهندس هاني ضاحي، النقيب العام لمهندسي مصر، والوفد المرافق له، لبحث مجالات التعاون المشترك في تنفيذ المشروعات التنموية والخدمية، وذلك بحضور الدكتور محمد عماد، نائب المحافظ، والمهندس أيمن عزت، سكرتير عام المحافظة المساعد، والمهندس هشام والي نقيب مهندسي الفيوم،  والمهندس هشام أبو سنة نقيب مهندسي القاهرة.    قال الدكتور محمد التوني، …

أكمل القراءة »
صعود 7 قطاعات بالبورصة المصرية بجلسة الأربعاء على رأسها "التجارة"

صعود 12 قطاعًا بالبورصة المصرية بجلسة الاثنين على رأسها “التجارة”

تباين أداء مؤشرات قطاعات البورصة المصرية، خلال تعاملات جلسة اليوم الاثنين، إذ ارتفع 12 قطاعًا على رأسها التجارة والموزعون بنسبة 5.42%، أعقبه قطاع مواد البناء بنسبة 2.79%، يليه قطاع المنسوجات والسلع المعمرة بنسبة 2.13%، وصعد قطاعي الرعاية الصحية والأدوية والطاقة والخدمات المساندة بنسبة 0.98%، 0.95%، على التوالي، وقفز قطاع الخدمات المالية غير المصرفية بنسبة 0.72%، وزاد قطاع الورق ومواد التعبئة …

أكمل القراءة »
ريجيم الصيام الجزئى أو الصيام المتقطع.. كيف يساعدك فى إنقاص وزنك بشكل فعال؟

10 نصائح للصيام المتقطع الآمن.. أبرزها شرب الكثير من الماء

هناك عدة أنواع من الأنظمة الغذائية التى تحظى بشعبية كبيرة بين الناس، من بين هذه يعد الصيام المتقطع أحد أكثر الخطط الغذائية المعتمدة ومع ذلك، هناك ثغرة في كل خطة حمية للصيام لا تزال غير معروفة لغالبية الناس. ما هى فوائد الصيام؟ وفقا لتقرير موقع “onlymyhealth“، للصيام فوائد عديدة أيضًا إذا تم إجراؤه بالطريقة الصحيحة، في الواقع …

أكمل القراءة »