غالبًا ما يتم تجاهل تمارين الإحماء باعتبارها “مضيعة للوقت والجهد”، ولكنها  تلعب دورًا أساسيًا في تعزيز نتائج التمارين، وفقا لتقرير موقع “timesofindia“، يمكن أن تحسن تمارين الإحماء نتائج التمرين عن طريق بناء القدرة على التحمل، ومنع مخاطر الإصابة، وتعزيز المرونة، وما إلى ذلك، قد تشمل بعض تمارين الإحماء الشائعة القفز، والركض، وما إلى ذلك. ومع ذلك، يجب أن …

قالت مؤسسة “المبادرة التكنولوجية الوطنية”، في بيان لها، إن العلماء الروس ابتكروا تكنولوجيا فريدة لتنقية المياه والهواء من التلوث العضوي، وذكرت المؤسسة، المعروفة أيضًا باسم “منصات NTI”، أن هذه التكنولوجيا، ستساعد في سد النقص المتزايد في المياه العذبة في مختلف أنحاء العالم.   ووفقا لما ذكره موقع “RT”، أضاف البيان: “تم في مركز المواد الجديدة التابع للمؤسسة الموجود في …

“تحديد الهدف من أهم طرق النجاح” هكذا اختصر الشاب العشريني أحمد سامي ابن محافظة الإسكندرية قصة كفاحه التى بدأت منذ المرحلة الإعدادية  بعد حصوله على مجموع يؤهله للالتحاق بالثانوية العامة ولكن كان اختياره أن يلتحق بالتعليم الفني لمدة 3 سنوات ومن خلاله المعهد  الفني لمدة عامين وبعد تفوقه، التحق بكلية الهندسة وشارك في العديد من المسابقات المؤتمرات العلمية ومؤخرًا …

يناقش مجلس الشيوخ خلال جلساته العام يومى الأحد والاثنين القادمين، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الطاقة والبيئة والقوى العاملة ومكتب لجنة تالشئؤن الدستورية والتشريعية عن مشروع قانون مقدم من الحكومة ومحال من مجلس النواب بإصدار قانون العمل.   وحدد مشروع القانون فى المادة 52 ساعات الرضاعة للمرأة العاملة، حيث نصت المادة …

أعلن نادى برشلونة الإسبانى، مساء اليوم، السبت، بشكل رسمى، تعافى لاعبه صامويل أومتيتى من فيروس كورونا “كوفيد 19″، وذلك قبل مواجهة ريال مايوركا، والمقرر لها مساء غد الأحد، ضمن منافسات الجولة التاسعة عشر من عمر مسابقة الدوري الإسباني “الليجا”. وأصدر برشلونة بيانا رسميا ذكر فيه، “سلبية المسحة الطبية للاعب أومتيتي، الذي سيشارك في تدريبات الفريق، النادي أخطر السلطات …