الحديد هو مفتاح العديد من وظائف الجسم، ويستخدم لصنع الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، بما فيها العضلات، وتساعد المستويات الكافية من الحديد في الجسم على تقوية جهاز المناعة، وبالتالى مكافحة الأمراض المعدية والفيروسية. وقد ربط الخبراء أيضًا نقص الحديد بظهور العديد من الأعراض التى تؤثر على أداء …

صدر حديثا عن الهيئة المصرية العامة للكتاب برئاسة الدكتور هيثم الحاج على، كتاب بعنوان “سيميولوجيا سرد الأحلام فى التراث الأدبى”، ضمن سلسلة التراث الأدبى للباحث دعاء حسن البالكى . يتناول هذا الكتاب بين دفتيه سيميولوجيا سرد نصوص الأحلام فى التراث الأدبي، وذلك لمعرفة ماهية الطبيعة السردية لنصوصها، من خلال معرفة سيميولوجيا افتتاحيتها، وإذا ما كان لها طبيعة خاصة …

الحذر الشديد في التعامل مع المواقف التي يواجهها في حياته سواء المهنية أو الشخصية، والحس المرهف والرومانسية من أبرز ما يميز مولود برج العقرب، الذي يحتفل بعيد ميلاده في الفترة بين 23 أكتوبر و22 نوفمبر، وهو ينتمي لقائمة الأبراج المائية، وإذا كنت من عشاق متابعة الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، يقدم لك “اليوم السابع” هذه الخدمة …

حدد قانون التعليم رقم 139 لسنة 1981 المعدل فى 8 أبريل 2019، آلية اختيار المجلس الأعلى للتعليم قبل الجامعى، حيث نص القانون على أن ينشأ مجلس أعلى للتعليم قبل الجامعى برئاسة وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى يتولى التخطيط لهذا التعليم ورسم خططه وبرامجه، ويضم ممثلين لقطاعات التعليم والجامعات والأزهر والثقافة والتخطيط والمالية والإنتاج والخدمات والقوى العاملة.   …

كشفت تقارير صحفية إسبانية إنهاء برشلونة الإتفاق مع نجمه السابق تشافى هيرنانديز المدير الفنى الحالى لفريق السد القطرى، لتولى تدريب الفريق الكتالونى خلفا للمدير الفنى السابق الهولندى رونالد كومان، الذى أقيل من منصبه بعد الخسارة المفاجئة أمام رايو فاليكانو أمس الأربعاء بنتيجة 1 – 0، فى الجولة الحادية عشر من الدوري الإسباني.   وفقا لقناة “TV3” الكتالونية، فإن برشلونة …