أرشيف يوم: أكتوبر 14, 2021

البرهان يؤكد الحرص على التوافق الوطنى فى السودان

البرهان يؤكد الحرص على التوافق الوطنى فى السودان

أكد الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان رئيس مجلس السيادة السودانى القائد العام للقوات المسلحة، الحرص على التوصل إلى توافق وطنى عريض وتوسيع قاعدة المشاركة لكل القوى الوطنية والثورية، عدا حزب المؤتمر الوطنى المحلول.   جاء ذلك لدى مخاطبته، ضباط دورات الدفاع الوطنى والحرب العليا وكلية القادة والأركان بأكاديمية نميرى العسكرية بحضور رئيس الأركان السودانى الفريق أول …

أكمل القراءة »
مصرع وإصابة 16 شخصًا بسبب إنزلاق أرضى شمالى الفلبين

مصرع وإصابة 16 شخصًا بسبب إنزلاق أرضى شمالى الفلبين

لقى ما لا يقل عن 13 شخصًا مصرعهم، فيما أصيب 3 آخرون بجروح، وإدراج أفراد على قائمة المفقودين إثر انزلاق أرضى حدث بمدينة باجيو شمالى الفلبين، بعد أيام من هبوب عاصفة استوائية شديدة تعرف بـ”مارينج“.   وتمكن أفراد الإنقاذ – حسبما ذكرت قناة “إيه بى إس-سى بى إن” الفلبينية – من انتشال جثمانين لطفلين، اليوم الأربعاء، تم …

أكمل القراءة »
محافظ الفيوم ونائب وزير الإسكان يتفقدان الأعمال الإنشائية لتطوير محطة مياه قحافة

محافظ الفيوم ونائب وزير الإسكان يتفقدان الأعمال الإنشائية لتطوير محطة مياه قحافة

التقى الدكتور أحمد الأنصارى محافظ الفيوم، الدكتور سيد إسماعيل نائب وزير الإسكان لشئون البنية الأساسية، بمقر شركة الفيوم لمياه الشرب والصرف الصحى، لاستعراض مشروعات الخطة الاستثمارية للمحافظة، بجانب مشروعات مبادرة “حياة كريمة” التى يتم تنفيذها بقرى مركزى أطسا ويوسف الصديق.   جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عماد نائب المحافظ، والمهندس ممدوح رسلان رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب …

أكمل القراءة »
كيف تصبح رائد أعمال ناجح فى 5 خطوات

كيف تصبح رائد أعمال ناجح فى 10 خطوات

يحتاج رائد الأعمال إلى صفات معينة تساعده على الاستمرار، ولذلك يجيب على رائد الاعمال اتباع 10 خطوات عليه اتباعه ليكون رائد اعمال ناجح. 1- أفهم نفسك من أولى خطوات أن تصبح رائد أعمال هو التأمل الأساسي ، واكتشاف نفسك. أنت بحاجة إلى إجراء اختبار لمعرفة نوع رائد الأعمال الذي ستكونه أنت هناك اختبارات عبر الإنترنت …

أكمل القراءة »
لو ماشى على دايت.. أطعمة هتساعدك تخس لو جوعت بالليل أبرزها الزبادى والكريز

لو ماشى على دايت.. أطعمة هتساعدك تخس لو جوعت بالليل أبرزها الزبادى والكريز

الوصول للوزن المثالي من أبرز الأشياء التي يسعي الكثيرون للقيام بها، فإذا كنت تتبع حميات غذائية هادفة للحصول علي الوزن المثالي فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف علي أفضل الحيل الغذائية في حالة الشعور بالجوع أثناء ساعات الليل دون زيادة الوزن، وذلك وفقا لموقع “healthline“. قدم التقرير بعض الأطعمة المفيدة التي تجنبك أى زيادة فى الوزن فى حال …

أكمل القراءة »