|| موقع زاد الاخباري || أخبار مصر والعالم لحظة بلحظة

[ad_1] بذور الشيا هي غذاء خارق مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، وعند نقعها تتمدد بذور الشيا وتشكل قوامًا يشبه الهلام، مما يجعلها أسهل في الهضم ويسمح بامتصاص أفضل للعناصر الغذائية، ويمكن أن يكون تناول بذور الشيا المنقوعة في الشتاء على وجه الخصوص مفيدًا بشكل خاص لصحتك، حيث تساعد في دعم الجسم خلال الأشهر الباردة، وفقًا …

[ad_1] يعد هاتفك المحمول مصدر يحمل بياناتك الشخصية وأسرارك التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا السبب فإن الحفاظ على أمان هاتفك الذي يعمل بنظام Android يمثل أولوية قصوى يجب عليك معرفة كيفية الحفاظ عليها. وفيما يلي نستعرض أهم 11 خطوة لحماية هاتفك الاندرويد: 1.تجنب الاتصال بشبكات غير آمنة على الرغم من أن شبكات Wi-Fi العامة، مثل تلك …

[ad_1] صدر حديثا عن دار أم الدنيا للدراسات والنشر والتوزيع، كتاب “صناعة الطائفة.. الصلة بين الإخوان المسلمين والتشيع السياسي” للكاتب أحمد المحمدي، ليكون متاحا لجمهور معرض القاهرة الدولى للكتاب خلال يناير المقبل. تبرز الدراسة خطورة امتداد حركة سياسية دينية طويلا بشكل يكفل تحولها إلى طائفة منعزلة عن المجتمع الأكبر، وهى جماعة الإخوان المسلمين، وتوضح حالة التشابه بينها وعدد …

[ad_1] أبرم القضاء المختص بالنظر في قضايا الفساد المالي بمحكمة تونس الإبتدائية حكمه بسجن رجل الأعمال شفيق الجراية مدة 5 أعوام مع النفاذ العاجل، وذلك عن كل قضية من 19 تهمة منسوبة إليه. وذكرت وسائل إعلام تونسية أن مجموع الأحكام في حق جراية بلغ 95 سنة. ومثل رجل الأعمال شفيق الجراية بحالة سراح أمام هيئة الدائرة الجناحية السادسة …

[ad_1] أعلن الجيش النيجيري الجمعة أن ضربة جوية استهدفت جماعة مسلحة في شمال غرب نيجيريا أسفرت عن مقتل ما لا يقل عن 10 مدنيين عن طريق الخطأ.   وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع النيجيرية إدوارد بوبا في مؤتمر صحفي إن القرويين قتلوا يوم عيد الميلاد “الكريسماس” عندما استهدفت القوات الجوية قاعدة لوجيستية تابعة لجماعة “لاكوراوا” المتمردة في منطقة …

[ad_1] تشهد مدن محافظة دمياط حالة من الطقس مستقر نسبياً مع درجات حرارة معتدلة على كافة المدن. وتظهر الشمس مشرقة قد تكون غائمة بعض الوقت مع احتمالية سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة، خاصة في الفترات المسائية على المدن الساحلية. وسجلت درجات الحرارة العظمى بين 16 و20 درجة مئوية، مع رياح متوسطة السرعة تتراوح بين 18 و29 كم/ساعة، …

[ad_1] يقوم المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اليوم السبت، بجولة موسعة من المقرر أن تشمل عددا من المشروعات، لمتابعة آخر تطورات الأعمال الجارية. يرافق وزير الإسكان، مسئولو الوزارة وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، والجهاز المركزى للتعمير، وذلك في إطار المتابعة الميدانية للمشروعات ودفع معدلات التنفيذ. [ad_2] مصدر الخبر

[ad_1] الغدة الدرقية تتحكم في هرمونات الجسم خاصة لدى السيدات، وهى تعمل على تحسين التمثيل الغذائي، ونقص نشاط هذه الغدة يؤثر بشكل عام على حالة نشاط الجسم وعلى التغيرات الهرمونية فيه. ذكر تقرير نشر في موقع هيلث سايد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، أن هناك علامات شائعة لاضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء بشكل خاص لأنهن الأكثر عرضة لاضطرابات هذه …

[ad_1] من المقرر أن تباع الأجنحة العسكرية التابعة لبطل Dambusters، جاي جيبسون، بآلاف الجنيهات الاسترلينية في مزاد علني، وحسب ما نشره موقع “ديلي ميل” البريطانى، تشكل الأجنحة جزءًا من مجموعة كبيرة من التذكارات التي جمعها مصور إحدى الصحف الذي أصبح صديقًا لأقارب قائد الجناح المتميز، الذي قاد هجوم “القنبلة المرتدة” الشهير على ثلاثة سدود في وادي الرور بألمانيا في …