[ad_1] هديتك لقلبك هي اتباع نظام غذائي معتدل من الخضار والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة، للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، هذا ما أكده خبراء الصحة فى مؤسسة أوكلاهوما للبحوث الطبية بأمريكا، مضيفين أن الوقاية ليست بعيدة المنال، وأن التغييرات الصغيرة يمكن أن تؤدى إلى حياة أطول وأكثر صحة. وبحسب …
أكمل القراءة »
|| موقع زاد الاخباري || أخبار مصر والعالم لحظة بلحظة