[ad_1] إن تناول وجبات خفيفة متوازنة، يعد من الأمور الجيدة للصحة العامة، فينصح بتناولها غنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الطاقة والحد من انخفاض نسبة السكر في الدم، وإذا كنت تتخطي وجباتك اليومية فعليك التعرف على أضرار هذا على صحتك، وذلك وفقًا لموقع indianexpress. وأشارت الدكتورة شيتال جويال، استشارية طب الأعصاب في مستشفيات …
أكمل القراءة »
|| موقع زاد الاخباري || أخبار مصر والعالم لحظة بلحظة